Cifoza este o rotunjire a spatelui, denumită și “cocoașă”…
Cifoza poate varia în funcție de severitate.
Există mai multe tipuri de cifoză:
- Cifoza congenitală – este cauzată de lipsa sau formarea incompletă a unor posturi ale coloanei vertebrale. În timpul perioadei de creștere copilul poate dezvolta o cifoză progresivă.
- Cifoză structurală – este determinată de o modificare a anatomiei, iar aceasta nu poate fi influențată doar de pacient, ci necesită un tratament ortopedic sau chirurgical;
- Cifoză posturală – este determinată de postura inadecvata și se poate corecta prin modificarea modului de viață al pacientului;
Semne ale cifozei:
- Senzația de oboseală.
- Rigiditate și tensiune musculară în zona dorsală;
- Durere la nivelul coloanei vertebrale dorsale;
- Deplasarea capului spre înainte;
- Modificarea poziției umerilor (aduși);
Cauzele apariției cifozei:
- creșterea bruscă în înălțime;
- lipsa practicării cu regularitate a sportului;
- rahitismul și miopia pot obliga pacientul (în special copiii) la o postură defectuoasă;
- poziția incorectă a pacientului pe scaun (în special la copii), la birou, în banca de la școală, pe canapea etc.
Simptomele cifozei:
- în cazuri rare, paralizie, ca rezultat al presiunii spinale.
- probleme respiratorii din cauza micșorării cutiei toracice;
- umeri aplecați;
- deplasare spre înainte a capului;
- dureri de spate;
Tratament împotriva cifozei
Pentru prevenirea atitudinii cifotice și implicit a cifozei se recomandă scurtarea timpului petrecut la calculator, conștientizarea poziției corpului, cât și începerea unui program de exerciții cu ajutorul kinetoterapiei.
Sfatul specialiștilor este de a începe un tratament încă de la primele semne ale apariției acesteia.
Cifoza și kinetoterapia
Kinetoterapia este deosebit de importantă în corectarea deviațiilor coloanei vertebrale, fiind prezentă în toate programele terapeutice, fie singură, fie în asociere cu fizioterapie, tratament ortopedic sau chirurgical.
Tratamentul ortopedic își propune corectarea deviațiilor vertebrale, folosind corsete sau aparate gipsate (acestea din urma fiind mai puțin utilizate astăzi).
Tratamentul chirurgical se aplică doar în cazurile foarte grave, care evoluează lent, dar continuu.
kinetoterapia este pilonul tratamentului recuperator, aceasta având ca obiective:
- înlăturarea deprinderilor greșite și formarea unei atitudini corecte a corpului.
- corectarea sau prevenirea deviațiilor compensatorii ale coloanei vertebrale;
- tonifierea musculaturii centurilor;
- tonifierea musculaturii abdominale;
- întărirea musculaturii coloanei vertebrale;
- alungirea coloanei vertebrale;
În oricare dintre abordările terapeutice ale cifozei se asociază kinetoterapia la tratamentul de bază. Fie că este practicată de copil, adolescent sau adult, fie că este post-operatorie sau ca unică metodă de corectare, kinetoterapia aduce pacientului numeroase beneficii.
Este urmată pentru creşterea tonusului muscular, pentru o mai bună însuşire a noii poziţii, pentru reintegrarea în colectivitate şi pentru creşterea capacităţii respiratorii, necesară mai ales dacă cifoza pacientului a produs acestuia dificultăţi la respiraţie. Ideal este ca pacientul să îşi însuşească obiceiul de a face aproape zilnic aceste exerciţii fizice pentru păstrarea poziţiei corectate.
Tratamentul cifozei constă în proceduri de întărire a musculaturii spatelui, corectare a poziției, înot, fizioterapie, kinetpterapie, gimnastică medicală, iar în situațiile amenințătoare de viață – doar prin intervenția chirurgicală, acolo unde este posibil.
Nu pot spune, însă, de câte ședințe de terapie posturală are nevoie un pacient cu cifoză, deoarece fiecare caz este unic, având propriile sale caracteristici.
Dacă v-a plăcut acest articol, alaturați-vă, cu un Like, comunității de cititori de pe pagina noastră de Facebook. Pentru mai multe informații privind tratamentul medical și pentru programări vă rugăm să ne contactați.