Ce boli poate detecta această aplicație?
Alprevia software de prevenție personalizată: vă prezint mai jos aplicația Alprevia – sprijin în evaluare și emitere de recomandări medicale personalizate.
„Este o aplicație care conține ghidurile de prevenție pentru: prostată, diabet, boli cardiovasculare și pulmonare, depresie și cancere”, a declarat Bogdan Pană, șef de lucrări la UMF “Carol Davila”, catedra de Sănătate Publică și Management și colaborator OCH, în cadrul campaniei: Medicii Schimbării.
👌 Am descoperit o informație importantă! HotNews.ro ne-a prezentat un articol cu Bogdan Pană, medicul care a găsit o soluție științifică la o problemă reală – prevenția bolilor în România. Este important să ți se acorde un diagnostic corect, pentru că unii suntem mai grași, alții mai slabi, organismul fiecăruia dintre noi are comportamente diferite.
Alprevia – Algoritm de prevenție personalizată este un instrument software dedicat medicului de medicină primară pentru a-l sprijini în evaluarea factorilor de risc pentru sănătate și emiterea de recomandări preventive personalizate.
Având în vedere ritmul accelerat al vieții cotidiene și ținând cont de faptul că uneori uităm sau amânăm să avem grijă de noi, programul (aplicația Alprevia) a încercat să pună accentul și pe componenta timpului în ceea ce privește prevenția în sănătate.
Prevenția în Sănătate este foarte importantă!
Puneți-vă sănătatea pe primul loc! Prevenția salvează vieți! Când vorbim de prevenție, cu toții realizăm, măcar în linii mari, importanța ei: cu cât suntem mai atenți la sănătatea noastră, cu atât avem șanse mai mari să ducem o viață mai sanătoasă și mai lungă.
Prin prevenție, 80% dintre bolile cardiovasculare și 40% dintre cancere ar putea fi evitate, principalii factori de îmbolnavire fiind dieta dezechilibrată, inactivitatea fizică, fumatul, etc.
Alprevia software de prevenție personalizată. Cum putem preveni bolile grave?
Bogdan Pană, dă sfaturi ușor de urmat zi de zi. Urmând recomandările d-lui Dr, veți beneficia de o stare de sănătate sensibil ameliorată. Acționând asupra factorilor de risc nu vă protejați doar de boli pe termen lung, ci și de accidentele fatale.
Cu ajutorul Alprevia, algoritmul îi creează pacientului un raport cu toți factorii de risc la care acesta este expus, în funcție de clasele de risc și oferă inclusiv recomandări pentru evitarea consecințelor nefaste ale acestora.
Dr. Bogdan Pană face parte dintre acei specialişti care consideră că la vremuri noi apar situaţii noi: astăzi în multe cazuri, un pacient suferă nu doar de una, ci de mai multe afecţiuni grave simultan, şi se impun soluţii noi. Este timpul ca medicina să beneficieze de aplicația Alprevia.
În Alprevia se pot introduce peste 500 de variabile.
În timpul consultației, medicul este cel care colectează datele specifice pacientului: el poate să introducă variabilele în algoritm: greutate, înălțime, tensiune, colesterol, glicemie, circumferința abdominală, analizele de bază care sunt esențiale în evaluarea riscului cardiovascular, factorii de risc, factorii de protecție și, doar apăsând pe un buton, algoritmul îi generează toate evaluările și recomandările, conform ghidurilor de prevenție.
Primul instrument software dedicat medicului de medicină primară pentru a-l sprijini în evaluarea factorilor de risc pentru sănătate și emiterea de recomandări preventive personalizate se numește Alprevia.
Un diagnostic corect este foarte important pentru pacient, căci astfel el află exact factorii de risc la care este expus, factorii de protecție și riscurile pe care le are în momentul respectiv. Hotnews.ro relatează despre avantajele utilizării tehnologiei avansate Alprevia în diagnosticarea și tratarea patologiilor amintite:
« Să faci un lucru ca la carte în prevenție, ca și în alte domenii ale medicinei, înseamnă să urmezi ghidurile de practică »
Ce obține pacientul după consultație?
- recomandări și direcționări personalizate către specialitățile, analizele și investigațiile potrivite și necesare pentru prevenție și diagnostic timpuriu al afecțiunilor
- evidențierea factorilor de risc și de protecție
- evaluarea riscului
În Policlinica OCH Constanța pacienții beneficiază de tratamente cu cardul OCH cu Algoritm de prevenție personalizată – Alprevia.
Recomandări generale pentru o viață sănătoasă:
- Faceți controale medicale și analize regulat
- Evitați stresul prelungit
- Evitați excesele de alimente și alcool
- Dormiți suficient
- Renunțați la fumat
- Urmariți-vă greutatea
- Faceți pauze și exerciții de respirație
- Faceți din exercițiile fizice un obicei
- Mențineți-vă corpul hidratat
- Mâncați sănătos și cât mai variat
Pentru sănătatea inimii:
- Controale și analize medicale periodice
- Renunțarea la fumat
- Limitarea consumului de alcool
- Limitarea consumului de sare
- Evitarea depresiei
- Controlul stresului
- Scăderea colesterolului prin consum de fibre
- Hidratarea corespunzatoare
- Activitatea fizică regulată
- Menținerea unei greutăți normale
Pentru evitarea sau reducerea durerilor de spate:
- Scăpați de kilogramele în plus, deoarece supraponderalitatea este o cauză frecventă a durerilor de spate
- Întăriți-vă musculatura care susține coloana vertebrală
- Nu fumați – fumatul vă afectează circulația, lucru care scade capacitatea de recuperare a corpului
- Asigurați-vă că aveți o saltea suficient de fermă care să asigure o poziție corectă a corpului în timpul somnului
- Controlați-vă postura la birou sau televizor
- Îndoiți genunchii când ridicați greutăți, pentru a folosi puterea picioarelor
- Faceți exerciții ușoare de întindere pentru a preveni întepenirea
- Asigurați-vă că scaunul auto și cel de la birou sunt ajustate corespunzator
- Evitați șederea prea îndelungată la volan sau la birou
- Faceți mișcare, în special plimbări sau înot
În general, ne preocupă, pe majoritatea, câte kilograme ar trebui să avem, însă uităm că se impun niște factori esențiali: vârsta, sexul și stilul de viață.
Vă încurajez să luați cele mai corecte decizii, atât pentru sănătatea dumneavoastră, cât și pentru binele celor dragi. Mergeți la un control medical anual!
Prevenția ne poate salva viața! Cu Alprevia șansele unui dignostic corect cresc semnificativ!
Despre mine – blog despre sănătate și stil de viață. Să ne citim cu drag! Nu uita să ne urmăreşti pagina de Facebook, contul de Instagram şi să dai share articolului, dacă ţi-a plăcut, desigur!
Bogdan Pană, Foto: Hotnews
